-
Hvernig losna snjallhringir úr slitgeiranum
Uppfærsla á snjalltækjum hefur djúpt samþætt daglegt líf okkar við snjallvörur. Frá hjartsláttararmbandi og snjallúrum til snjallhringja, heldur nýsköpun í vísinda- og tæknihringnum áfram að endurnýja skilning okkar...Lesa meira -
Halda fast við hefðir eða vísindalegar leiðbeiningar? Íþróttir fylgjast með hjartslætti á bak við tímabil sundraðra stríða
Þegar hreyfing verður að nákvæmum tölum — Til að vitna í raunverulega notendaupplifun: Ég hljóp eins og hauslaus kjúklingur þangað til úrið mitt sýndi að „fitubrennslutímabilið“ mitt var aðeins 15 mínútur.“ Forritarinn Li Ran sýnir graf af afköstum sínum...Lesa meira -
Hverjir eru lykilþættirnir til að bæta skilvirkni hjólreiða?
Í hjólreiðum er til hugtak sem margir hafa örugglega heyrt, það er „tíðni hjólreiða“, hugtak sem er oft nefnt. Fyrir hjólreiðaáhugamenn getur skynsamleg stjórn á tíðni hjólreiða ekki aðeins bætt skilvirkni hjólreiða heldur einnig aukið hraða hjólreiða. Þú vilt ...Lesa meira -
Uppgötvaðu hvernig snjallhringurinn virkar
Upphafleg áform vörunnar: Sem ný tegund heilsufarseftirlitsbúnaðar hefur snjallhringur smám saman orðið hluti af daglegu lífi fólks eftir að vísindi og tækni hafa tekið við sér. Í samanburði við hefðbundnar aðferðir til að mæla hjartsláttartíðni (eins og hjartsláttarband, úr, ...Lesa meira -
![[Ný útgáfa] Töfrahringur sem fylgist með hjartslætti](https://cdn.globalso.com/chileaf/1-21.jpg)
[Ný útgáfa] Töfrahringur sem fylgist með hjartslætti
Chileaf, sem er framleiðandi snjalltækja, býður ekki aðeins upp á hágæða vörur heldur einnig sérsniðnar að þörfum viðskiptavina, sem tryggir að allir viðskiptavinir geti fundið lausn fyrir snjalla tækjabúnað sem hentar þeirra þörfum. Nýlega kynntum við nýjan snjallhring,...Lesa meira -
![[Ný vetrarvara] ibeacon snjallljós](https://cdn.globalso.com/chileaf/New-winter-product-ibeacon-S1.png)
[Ný vetrarvara] ibeacon snjallljós
Bluetooth-virkni er aðgerð sem flestar snjalltæki á markaðnum þurfa að vera útbúnar með og er ein helsta leiðin til gagnaflutnings milli tækja, svo sem úrs, púlsbands, púlsarma, snjallstökkreipa, farsíma, gátt o.s.frv. Sp. ...Lesa meira -
Af hverju er erfitt að stjórna hjartslætti við hlaup?
Hár hjartsláttur á meðan þú hlaupir? Prófaðu þessar 4 mjög áhrifaríku leiðir til að stjórna hjartsláttinum. Hitaðu þig vel upp fyrir hlaup. Upphitun er mikilvægur hluti af hlaupum. Hún kemur ekki bara í veg fyrir íþróttameiðsli. Hún hjálpar einnig til við að mýkja umskipti...Lesa meira -
Hvernig er hægt að fylgjast með áhrifum æfinga sem auka hjartsláttartíðni?
Hjartsláttur við æfingar er lykilvísir til að mæla áreynsluþol, sem getur hjálpað okkur að skilja ástand líkamans á mismunandi stigum æfinga og síðan skipuleggja þjálfun vísindalega. Að skilja taktinn í breytingum á hjartsláttartíðni getur bætt árangur á skilvirkari hátt...Lesa meira -
Tækni til að fylgjast með hjartalínuriti kynnt: Hvernig eru hjartsláttargögn skráð
Í samhengi við örar breytingar nútímatækni eru snjalltæki smám saman að verða ómissandi hluti af lífi okkar. Meðal þeirra hefur hjartsláttarbeltið, sem snjalltæki sem getur fylgst með hjartslætti í rauntíma, vakið mikla athygli meðal helstu...Lesa meira -
Leyndardómur sveiflukenndra hjartsláttartíðni
Lykillinn að heilsu 1. Leiðbeiningar um hjartsláttartíðni og líkamsrækt. Í dag lítum við nánar á heilsufarsbreytu sem oft er gleymd og tengist náið hjartslætti: sveiflur í hjartslætti (HRV). 2. Skilgreining...Lesa meira -
Kraftur hjartsláttarmæla
Í síbreytilegum heimi líkamsræktar hefur tækni orðið ómissandi bandamaður í leit að heilsu og vellíðan. Eitt slíkt tæknilegt undur sem hefur gjörbylta því hvernig við hreyfum okkur er púlsmælirinn. Þessi tæki eru ekki bara verkfæri fyrir íþróttamenn; ...Lesa meira -
Hverjir eru kostir þess að synda og hlaupa?
Sund og hlaup eru ekki aðeins algengar æfingar í ræktinni, heldur einnig þær tegundir æfinga sem margir kjósa sem fara ekki í ræktina. Sem tveir fulltrúar hjarta- og æðaþjálfunar gegna þau mikilvægu hlutverki í að viðhalda...Lesa meira
