-
![[Ný vetrarvara] ibeacon Smart beacon](https://cdn.globalso.com/chileaf/New-winter-product-ibeacon-S1.png)
[Ný vetrarvara] ibeacon Smart beacon
Bluetooth-aðgerð er aðgerð sem flestar snjallvörur á markaðnum þurfa að vera búnar með og er ein helsta gagnaflutningsleiðin á milli tækja, svo sem úrið í kring, hjartsláttartíðni, hjartsláttararmband, snjallstökkband, farsíma sími, gátt osfrv. Q...Lestu meira -
Af hverju er erfitt að stjórna hjartsláttartíðni?
Hár hjartsláttur á hlaupum? Prófaðu þessar 4 frábær áhrifaríku leiðir til að stjórna hjartslætti þínum. Hitaðu vel upp fyrir hlaup Upphitun er mikilvægur hluti af hlaupum Hún kemur ekki bara í veg fyrir íþróttameiðsli heldur hjálpar einnig til við að slétta umskipti...Lestu meira -
Hvernig á að fylgjast með áhrifum þjálfunar sem hækkar hjartsláttartíðni?
Hreyfihjartsláttur er lykilstuðull til að mæla æfingaálag, sem getur hjálpað okkur að skilja ástand líkamans á mismunandi æfingastigum og skipuleggja síðan þjálfun vísindalega. Skilningur á takti hjartsláttarbreytinga getur bætt árangur skilvirkari...Lestu meira -
EKG eftirlitstækni leiddi í ljós: Hvernig er hjartsláttargögnum þínum tekin
Í samhengi við nútímatækni sem breytist hratt eru snjalltæki smám saman að verða ómissandi hluti af lífi okkar. Þar á meðal hefur hjartsláttarbeltið, sem snjalltæki sem getur fylgst með hjartslætti í rauntíma, haft miklar áhyggjur af helstu...Lestu meira -
Leyndardómurinn um breytileika hjartsláttartíðni
Lykillinn að því að opna heilsuna 1、HRV& Fitness Guide Í ferli daglegrar hreyfingar lítum við oft framhjá lykilmæli um lífið - hjartsláttartíðni. Í dag skoðum við nánar heilsubreytu sem oft gleymist og er nátengd hjartsláttartíðni: hjartsláttartíðni (HRV). 2, skilgreindu...Lestu meira -
Kraftur hjartsláttarmæla
Í hinum sívaxandi heimi líkamsræktar hefur tæknin orðið ómissandi bandamaður í leit að heilsu og vellíðan. Eitt slíkt tækniundur sem hefur gjörbylt því hvernig við æfum er púlsmælirinn. Þessi tæki eru ekki bara verkfæri fyrir íþróttamenn; t...Lestu meira -
Hverjir eru kostir sund og hlaupa?
Sund og hlaup eru ekki bara algengar æfingar í ræktinni heldur líka þær æfingar sem margir velja sér sem ekki fara í ræktina. Sem tveir fulltrúar hjarta- og æðaþjálfunar gegna þeir mikilvægu hlutverki í viðhaldi...Lestu meira -
Að halda sig við æfingaráætlun: 12 ráð til að ná árangri í æfingum
Að halda sig við æfingarrútínu er krefjandi fyrir næstum alla og þess vegna er mikilvægt að hafa gagnreyndar ábendingar um hvatningu fyrir æfingar og aðferðir sem hafa reynst árangursríkar við að þróa langtíma æfingar...Lestu meira -
Hreyfing, hornsteinn heilsu
Hreyfing er lykillinn að því að halda sér í formi. Með réttri hreyfingu getum við aukið líkamsrækt okkar, bætt friðhelgi okkar og komið í veg fyrir sjúkdóma. Þessi grein mun kanna áhrif hreyfingar á heilsuna og veita hagnýt ráð um æfingar, svo að við getum saman orðið t...Lestu meira -
Ný Bluetooth íþróttaheyrnartól
Ertu þreyttur á að vera takmarkaður af vírum á meðan þú ert að æfa eða á ferðinni? Horfðu ekki lengra! Háþróaða Bluetooth Sport heyrnartólin okkar eru hér til að gjörbylta hljóðupplifun þinni. Hvort sem þú ert líkamsræktaráhugamaður, tónlistarunnandi eða einhver sem einfaldlega nýtur ókeypis...Lestu meira -
Hefur þú gaman af íþróttum?
Leyfðu mér að kynna þér nýjasta hjartsláttarvestið okkar, hið fullkomna tæki til að fylgjast með og fínstilla æfingar þínar. Þetta vest er búið til úr hágæða efnum sem andar og er vandlega hannað til að veita nákvæma og áreiðanlega hjartsláttarmælingu meðan á...Lestu meira -
Uppgötvaðu kraftinn í GPS úrrakkjara fyrir virkan lífsstíl þinn
Ert þú einhver sem elskar að vera virkur og lifa heilbrigðum lífsstíl? Ef svo er, þá veistu mikilvægi þess að hafa réttu verkfærin til að fylgjast með framförum þínum og halda þér áhugasömum. Eitt slíkt tæki sem hefur gjörbylt því hvernig fólk nálgast líkamsræktarmarkmið sín er heimilislæknirinn...Lestu meira
